【2026】ChatGPTの研修おすすめ15選比較！費用や商工会議所の無料講座・助成金も紹介

文章や画像生成、データ分析まで一つで担えるマルチモーダルAI・ChatGPT。最近ではCanvaやPhotoshopなどのデザインツールとも連携し、活用の幅がさらに広がっています。

本記事では、進化を続けるChatGPTのおすすめ研修15選を徹底比較しました。受講費用や、商工会議所の無料講座、使える助成金も紹介するので、自社のDX推進を目指す経営者・人事担当者の方ははぜひ参考にしてください。

ChatGPTの研修で何を学べる？

ChatGPTの研修では、基本の使い方からプロンプトエンジニアリング、資料作成、企画立案、Excel業務効率化など、実務面まで広く学べます。ここでは、一般的なChatGPTの研修で学べる内容をまとめてみました。

ChatGPT研修は、「使えるようになる」ではなく「仕事で成果を出せるようになる」ことを目的に設計されています。実務ワークが多いため、受講後すぐに業務改善・資料作成・企画立案などに活かせる点も魅力です。

ChatGPTの研修で最も多くを占めるのが、やはり効果的な指示文の作成手法「プロンプトエンジニアリング」です。以下の記事では、プロンプトの書き方のコツをお伝えしているので、ぜひこちらもご一読ください。

【2026】無料のおすすめ生成AI11選！アプリやサイトで気軽に使おう

ChatGPTの研修おすすめ15選比較！

では、ChatGPTのおすすめ研修を15選、主な特徴や受講形式、受講期間、費用を比較しましょう。はじめに、ChatGPTの研修をまとめた一覧表からご確認ください。

①生成AIセミナー｜GETT Proskill

GETT Proskillの「生成AIセミナー」は、ChatGPTをはじめ、CopilotやGeminiなど主要な生成AIツールの実践スキルを学べる講座です。ビジネス活用の基本から、目的に合わせたプロンプトエンジニアリング、複雑なPDFから業務帳票・分析レポートを作成する方法まで、仕事で即使えるスキルを幅広く習得できます。

さらに、AIエージェント「Dify」を使った業務自動化や、AI技術を組み合わせたアプリ作成など、最新のAI活用にも触れられるため、業務改善を加速させたい企業様にも最適。研修としてはもちろん、個人のスキルアップ目的でも受講できる人気の講座です。

②ChatGPTのはじめ方研修｜インソース

インソースの「ChatGPTのはじめ方研修」は、ChatGPTを使いながら、日常業務での活用方法を学べる半日研修です。

研修では、初心者向けにアカウント作成から始め、対話から期待を超える回答を引き出す手法を学べます。こちらは会員であればお得な価格で利用でき、参加ごとに100ポイント付与されます。

③ゼロからはじめるChatGPT活用研修｜リクルートマネジメントスクール

リクルートマネジメントスクールの「ゼロからはじめるChatGPT活用研修」は、生成AIの基本から実務での使い方までを3時間で学べる入門講座です。

ChatGPTの仕組みや得意・不得意を理解し、業務に向いた活用方法や注意点を学べます。講義形式は個人ワーク・グループワークを盛り込み、法人・個人問わず参加可能です。

④ChatGPT研修｜ビズアップ総研

ビズアップ総研の「ChatGPT研修」は、非IT職向けのChatGPT研修です。記事作成、競合調査、要約など、実際の業務シーンを想定したワークが豊富で、ChatGPTの正しい使い方、ビジネスで使えるプロンプト例などを学べます。

この研修では、ChatGPT「検索の延長」としてではなく、本来のAI活用を身につけることが可能です。受講形式も要望に合わせ、オンライン・会場など柔軟に対応しています。

⑤【集合】体験！ChatGPT｜富士通ラーニングメディア

富士通ラーニングメディアの「体験！ChatGPT」は、ChatGPTのビジネス活用法を半日で学べる入門研修です。ChatGPTの概要を理解したうえで、文章生成・要約・コード生成など、実務で役立つタスクを実際に操作しながら学べます。

こちらは、「生成AIを活用した価値創出ワークショップ」「はじめてのMicrosoft 365 Copilot」といった関連研修も多数提供しています。

⑥ChatGPTで学ぶ生成AIビジネス活用｜トレノケート

トレノケートの「ChatGPTで学ぶ生成AIビジネス活用」は、ChatGPTを使った業務効率化を学べる研修です。

こちらの研修は個人でも参加できる初心者向けで、ChatGPTの仕組みや注意点を理解しながら、プロンプトエンジニアリングの基本・注意点、ハンズオンでの文書作成など、ビジネスで役立つタスクを広く学べます。

⑦生成AI・ChatGPT研修｜インターネット・アカデミー

インターネット・アカデミーの「生成AI・ChatGPT研修」は、自社業務を想定した演習・ディスカッションが豊富なChatGPT研修です。カリキュラムは、生成AIや研RAGの基本、生成AIが抱えるリスク、回答精度を上げるコツ（ロールプレイ、step by step）までカバーします。

研修は基本7時間ですが、ニーズに合わせて柔軟に変更可能です。また、研修後はフォローアップを実施し、講義の疑問点をスムーズに解決できる体制を整えています。

⑧ChatGPTビジネス研修｜AVILEN

AVILENの「ChatGPTビジネス研修」は、2023年に日本e-Learning大賞「生成AI特別部門賞」を獲得した人気の研修です。

研修では、ChatGPTでできることや事例、情報漏洩リスクと対策、プロンプトの基本、体験ワークによる実践までを網羅。個人受講にも対応しており、修了証の発行も可能です。

⑨ChatGPTの概要と業務活用研修｜JMAM

「ChatGPTの概要と業務活用研修」は、導入社数約18万社以上、年間受講者は約100万人以上のJMAM（日本能率協会マネジメントセンター）が提供する研修です。

研修では、ChatGPTの仕組みや注意点、リスクと対策といった基礎を重点的に学べ、最終ステップでは実際の業務を想定した活用演習を行い、職場に戻ってすぐに使える実践力を養います。

⑩ChatGPT研修 理解・活用編｜リスキル

リスキルの 「ChatGPT研修 理解・活用編」 は、ChatGPTの基本から業務改善、さらにAPIを使った応用までを一気に学べる実践型研修です。

カリキュラムには、実際にChatGPTを操作しながら、業務改善のアイデアを形にするワークも含まれています。全研修は一律料金で、4名以下であれば「【公開講座】ChatGPT活用研修」も対応可能です。

⑪AIビジネス活用講座｜商工会議所パソコン教室

商工会議所パソコン教室の「AIビジネス活用講座｜ChatGPT編」は、ChatGPTの質問力（プロンプト力）を基礎から学べる研修です。

この研修は入会金0円・テキスト代無料で始めやすく、1コマ単位の手軽な受講形式も魅力。「AI活用講座 画像生成編」など、類似講座も数多く開催しています。

⑫【入門】専門知識ゼロから始める生成AI・データ活用講座｜東京商工会議所

【入門】専門知識ゼロから始める生成AI・データ活用講座は、東京商工会議所 練馬支部主催の無料で学べる研修です。研修では、ChatGPTなど最新の生成AIを使って、売上アップやコスト削減につなげる方法を学びます。

この研修の講師は中小企業診断士・高橋威知郎氏で、会場は東京・練馬区です。人気講座なので、事前に受講状況を確認しておきましょう。

⑬ChatGPT入門｜日本生産性本部

日本生産性本部の「ChatGPT入門」は、ChatGPTの業務活用法の基礎を学べる研修です。この研修は2023年実施のオンライン講座のアーカイブ編で、さらに第二弾も無料で提供しています。

研修はオンライン上でアクセスすれば即視聴でき、公式ページから申し込みすれば資料のダウンロードも可能です。

⑭生成AI活用推進セミナー｜インソース

「生成AI活用推進セミナー」は、組織の生成AI導入ロードマップを学べる無料の研修です。「ツールを導入しても活用が進まない」「社内の反対勢力がある」といった課題に対し、5ステップでの解消方法を提示します。

運営元は、年間受講者87万人、オンライン受講者24万人突破の実績を誇るインソース。研修の講義内では、実際に活用率を2倍に向上させた他社成功事例も紹介されるため、DX担当者やプロジェクトリーダーにもおすすめです。

⑮ChatGPTフル活用で40%のコスト削減を実現！｜ウィルゲート

ウィルゲートの「ChatGPTフル活用で40%のコスト削減を実現！」は、生成AIを活用した効率的なメディア運営を伝授する研修です。

ウィルゲートは「エディトル（旧：サグーワークス）」を手掛け、2010年代前半からWebライティングに特化したサービスを提供しています。プロのAIライティング術を学びたい方に最適です。

生成AIの研修には、ChatGPTに限定したものだけでなく、生成AI全般を幅広く学べる講座も数多くあります。以下の記事では、生成AIを学べるおすすめのeラーニングを複数紹介していますので、ぜひこちらも合わせてご参照ください。

【2026】生成AIを学べるeラーニングおすすめ10選！無料＆安い初心者向け講座を紹介

ChatGPTの研修選びで失敗しないためのポイント

ChatGPTの研修は、以下の3点を意識して選びましょう。ChatGPTを活用して実務で成果を出すためにも、目的や環境に合致した講座を利用することが重要です。

ChatGPTの研修を選ぶ際は、まずどのような業務で活用し、どのような成果を得たいのかという「具体的な活用シーン」を思い浮かべましょう。その内容に合致した研修を選ぶと、希望に合ったChatGPTの研修が決まります。

ChatGPTの研修を利用するメリット・デメリット

ChatGPTの研修選びで後悔しないためには、受講によって得られるメリットとデメリットをあらかじめ把握しておくことも重要です。ここでは、ChatGPTの研修を利用するメリット・デメリットを見やすい表にまとめました。

こうしたコストや時間負担といったデメリットを克服するためには、十分な研修内容の比較検討が重要です。同時に、「学んだらすぐに、いつもの定型業務で使ってみる」という一歩踏み込んだ実践も取り入れましょう。

怪しいChatGPTの研修を見抜く方法

怪しいChatGPT研修には、「過度な収益を提示する」「宣伝文句に根拠がない」「情報と価格が見合わない」という共通点があります。以下のチェックリストで、検討中の研修が該当しないか確認しましょう。

その他、無料なのに豪華な特典を付けて過度にサービスを強調する研修は、その裏で必ず何らかの収益源（高額なバックエンド商品の販売など）を見込んでいる可能性が高いです。

やはり、利益度外視で過剰なプレゼントを提供する企業は存在しないため、無料という言葉に惑わされず、その経営がどこで成り立っているのかを冷静に疑う視点を持ちましょう。

ChatGPTの研修で使える助成金

企業でChatGPTなどの生成AI研修を導入する際、研修により一定の要件を満たせば「人材開発支援助成金（事業展開等リスキリング支援コース）」を活用できます。この制度は、企業のデジタル化やDX推進に伴う人材育成を支援するものです。

参照：人材開発支援助成金「事業展開等リスキリング支援コース」

ChatGPTの研修でよくある質問

最後に、ChatGPT研修に関するよくある3つの質問をご紹介しましょう。

ChatGPTの研修は、無料であること自体は怪しくありません。ただし、無料でありながら複数の特典を提供している場合は注意が必要です。「なぜ無料なのに過剰なサービスができるのか」という収益の根拠を疑う視点を持ち、場合によっては怪しいと判断したほうがよいでしょう。

企業がChatGPTの研修を利用する際、有料プランへの加入は必ずしも必要ではありません。多くの研修は無料プランでも対応できるよう設計されています。ただし、中には有料プラン限定の研修もあるので事前に確認しておきましょう。

ChatGPTへの質問は、研修時も通常でも企業の機密情報や個人情報、また医療や法律などの専門性の高い内容は避けましょう。セキュリティ対策は進んでいますが、情報漏洩の可能性はゼロではありません。また、専門分野では間違った情報を提供する場合もあります。リスクを回避するためにも、これらは入力しないことをおすすめします。

ChatGPTの研修についてまとめ

生成AIの普及と機能の向上にともない、対応する研修サービスも急増していますが、中には質の低い怪しい研修も紛れ込んでいるのが実状です。

「こんなはずではなかった」という結果を避けるためにも、ChatGPTの研修選びでは信頼性の高さを十分に確認し、納得できるサービスを選びましょう。複数の研修を慎重に比較検討した上で、自社の目的に合致した最良のサービスを見つけることが重要です。