メンタルヘルスアプリ

【2025】無料のおすすめAIメンタルケアアプリ5選！選び方や利用上の注意点

近年、メンタルヘルスに関するアプリが数多くリリースされています。その中でも人工知能AIを活用したメンタルヘルスアプリが人気です。現代はストレス社会であり、多くの方が日々何らかのストレスを抱えていると言われています。過剰なストレスは体に様々な不調をも […]